منتــــدى ايــت ابـــراهيم يرحـــب بكم

يهـتم بشـؤون وقضـــايا ايــت ابراهــــيم والنواحي
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصوربحـثالتسجيلدخولاخبار ايت ابراهيم

شاطر | 
 

 الطريقة الصحيحة لتنظيف الفم والأسنان؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
المدير العام
Admin
avatar

المساهمات : 292
تاريخ التسجيل : 07/01/2008

مُساهمةموضوع: الطريقة الصحيحة لتنظيف الفم والأسنان؟   السبت مارس 22, 2008 3:54 am

علميا لا وجود لما يسمى بـ "الطريقة الصحيحة" ولكن هناك الطريقة الأنجح من غيرها ـ وهي الموصي باستخدامها حاليا
وتعرف باسم modified Bass method

وتعتمد على استخدام فرشاة الأسنان كالتالي

  1. توضع الفرشاة على السطح الخارجي (جهة الخد) للضروس بحيث تلامس اللثة
  2. تتم إمالة رأس الفرشاة برفق نحو الأسفل بحيث تصنع الشعيرات مع سطح الضرس أو السن زاوية 45 درجة ويكون جزء منها تحت حافة اللثة أو ملامسا لها

  3. برفق يتم دفع الفرشاة للأمام والخلف بحركة ترددية بحيث لا تتحرك الشعيرات من مكانها إلا قليلا جدا كي لا تجرح اللثة مع بقائها في الوقت ذاته ملامسة للثة



  4. تكرر هذه الحركة البسيطة 20 مرة لضمان إزالة طبقة البلاك
  5. ثم تتم إمالة رأس الفرشاة إلى الأعلى باتجاه سطح المضغ أو القطع لإخراج طبقة البلاك المزالة من تحت اللثة
  6. تكرر نفس الخطوات مع السطح الداخلي (جهة اللسان) وبالطبع في الأسنان الأمامية نستخدم الفرشاة بنفس الخطوات السابق ذكرها لكن بطول الفرشاة لصعوبة التحكم في الفرشاة إذا كانت بالعرض



  7. لتنظيف السطح الماضغ توضع الفرشاة على الضرس ويتم دفعها بحركة ترددية خفيفة للأمام وللخلف 20 مرة



  8. تكرر هذه العملية مع باقي الأسنان والضروس (غالبا طول الفرشاة يستوعب 2-3 ضروس في المرة الواحدة)
بالطبع هناك منطقة لا تنظفها الفرشاة بالقدر الكافي وهي الجزء الملامس للسن المجاورة أو ما يطلق عليه Interproximal areas
ولهذا معظم المشاكل تبدأ من هذه المنطقة سواء كان التهاب لثة، تسوس أو جيوب

ولتنظيفها بشكل فعال، يجب استخدام الخيط السني Dental floss

  1. اقطع جزء من الخيط بطول 30- 45سم ولف طرفيه حول أصابعك الوسطى حتى تبقى على مسافة حوالي 5- 7سم

  2. تحكم في الخيط بواسطة اصبعي الابهام والسبابة وبرفق مرر الخيط في المسافة بين السنتين وإذا كانت المسافة ضيقة فيمكنك تحريك الخيط للأمام والخلف مع الدفع برفق حتى لا تجرح اللثة

  3. شد الخيط قليلا على السطح الخارجي والداخلي للسن كي يحيط بالسطح الجانبي كاملا ثم قم بتحريكه برفق من أعلى لأسفل 10 مرات لإزالة أي بقايا طعام أو بلاك



اضغط على الرابط التالي بزر الفأرة الأيمن واختر save target as لمشاهدة ملف الفلاش الذي يوضح كل الخطوات السابق ذكرهاhttp://midok33.googlepages.com/DNTBrushTool.swf
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://aytbrahim.yoo7.com
 
الطريقة الصحيحة لتنظيف الفم والأسنان؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتــــدى ايــت ابـــراهيم يرحـــب بكم :: واحـــــــــــــــة المعــــرفة-
انتقل الى: